长期有黑眼圈，头上像带了紧箍咒，失眠，这是什么问题

求助,头上像带了紧箍咒了楼，长期有黑眼圈，失眠，这是怎么回事？急急急。

像你这样情况的就是长期失眠而且伴有类似鼻炎这样的疾病，大脑严重的缺氧才会引起头带紧箍咒那样的感觉，你如果不想去医院就要加强营养和锻炼，雾霾天气绝对不能出门，也要对自己的睡眠质量负责，就是出门也要带上口罩，不然身体就垮了。

你开些安定片吃吃，自己好睡一下。

你这种情况还是到医院去看一下比较稳妥一点，去做个体检吧！千万不要去那种小诊所，这种有时候一般查不出什么毛病出来，还给你乱开药，到时小问题会变大问题，就追悔莫及了。

压力比较大，心情比较烦躁，这样也会容易引起常引起失眠。平时嘛放松心情，多听听音乐，还有遇到事情不要太想的太多。

内分泌失调造成的